Horaire du 2 mai 2022 au 27 juin 2022

Les cours de groupe au Gym-Max de Gatineau c’est diverses façons de varier son entraînement et augmenter le plaisir!

Nos cours de groupe à Gatineau vous permettent de découvrir plusieurs activités stimulantes en vous entraînant avec des membres qui partagent votre passion. Grâce à l’énergie dynamique du groupe, vous progresserez vers vos objectifs dans une ambiance super stimulante.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09.30 - 10.00
Sculpt & Tone
09.30 - 10.30
Odely T.
Sculpt & ToneLe cours de Sculpt & Tone est ciblé sur le raffermissement des muscles du haut du corps et des abdominaux, mais aussi la définition du corps en son entier. Venez bouger sur un rythme entraînant et booster votre métabolisme afin de brûler au maximum. Cours adapté aux débutants et aux plus avancés.
Bootycamp
09.30 - 10.30
Odely T.
BootycampLa classe de Bootycamp est ciblé sur le développement des muscles fessiers, mais également le raffermissement du corps en son ensemble. De niveau débutant à avancé, le cours offre la possibilité de pousser ses limites et d\\\'atteindre vos objectifs. Sur une musique entraînante, ce cours est conçu pour tous, peut importe votre âge ou votre niveau d\\\'expertise. C\\\'est un parfait mélange de travail cardio-vasculaire et musculaire.
Sweat N'Burn
09.30 - 10.30
Odely T.
Sweat N'BurnCe cours aérobique est conçu pour augmenter votre métabolisme et brûler les graisses. Sur une musique entraînante, venez essayer cet entraînement qui stimulera les muscles du corps en entier et vous permettra de pousser vos limites. De niveau débutant à avancé, le cours est adapté pour tous, plaisir garanti !
10.00 - 10.30
10.30 - 11.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
12.00 - 12.30
12.30 - 13.00
13.00 - 13.30
13.30 - 14.00
14.00 - 14.30
14.30 - 15.00
15.00 - 15.30
15.30 - 16.00
16.00 - 16.30
Sculpt & Tone
16.00 - 17.00
Odely T.
Sculpt & ToneLe cours de Sculpt & Tone est ciblé sur le raffermissement des muscles du haut du corps et des abdominaux, mais aussi la définition du corps en son entier. Venez bouger sur un rythme entraînant et booster votre métabolisme afin de brûler au maximum. Cours adapté aux débutants et aux plus avancés.
16.30 - 17.00
17.00 - 17.30
Sweat N'Burn
17.00 - 18.00
Odely T.
Sweat N'BurnCe cours aérobique est conçu pour augmenter votre métabolisme et brûler les graisses. Sur une musique entraînante, venez essayer cet entraînement qui stimulera les muscles du corps en entier et vous permettra de pousser vos limites. De niveau débutant à avancé, le cours est adapté pour tous, plaisir garanti !
17.30 - 18.00
18.00 - 18.30
Bootycamp
18.00 - 19.00
Odely T.
BootycampLa classe de Bootycamp est ciblé sur le développement des muscles fessiers, mais également le raffermissement du corps en son ensemble. De niveau débutant à avancé, le cours offre la possibilité de pousser ses limites et d\\\\\\\'atteindre vos objectifs. Sur une musique entraînante, ce cours est conçu pour tous, peut importe votre âge ou votre niveau d\\\\\\\'expertise. C\\\\\\\'est un parfait mélange de travail cardio-vasculaire et musculaire.
18.30 - 19.00
Pratique Bras De Fer
18.30 - 20.30
Steve M.
19.00 - 19.30
19.30 - 20.00
20.00 - 20.30

Mardi

  • Sculpt & Tone
    09.30 - 10.30
  • Sweat N'Burn
    17.00 - 18.00
  • Pratique Bras De Fer
    18.30 - 20.30

Jeudi

  • Bootycamp
    09.30 - 10.30
  • Sculpt & Tone
    16.00 - 17.00
  • Bootycamp
    18.00 - 19.00

Vendredi

  • Sweat N'Burn
    09.30 - 10.30
No events available!

Vous souhaitez participer à nos cours de groupe?

Profitez d’un éventail de cours de groupe pour tous les niveaux, selon vos goûts. Joignez-vous à nous pour une séance d’entraînement dynamique, motivante et obtenez la forme physique que vous avez toujours souhaitée.

GYM-MAX GATINEAU